Сайт лыжников МГУ. Результаты, расписания, новости лыжной сборной МГУ. Информация о трассах Москвы и области.

Бегуны против Лыжников 2024
Звонцовский километр 04-10-24
Кросс Карпова 19.10.2024



7.11 Мария Рылова

9.11 Максим Паршин

11.11 Анастасия Веревкина

12.11 Владимир Ларчин

14.11 Алеся Руднева

Полный список
Кросс лыжников МГУ памяти А.А.Карпова



НОВОСТИ

Тренировочный план на 25-31 марта

Вторник - 25 марта
Кросс - 1 час, равномерно
ОФП + тренажер 20-25 минут

Среда - 26 марта
Велосипед - 2 часа + ОРУ, гимнастика на растягивание

Четверг - 27 марта
Кросс - 40-50 минут, футбол

Пятница - 28 марта
Выходной

Суббота - 29 марта
Кросс-поход 2 часа 30 минут
10 минут бег, 10 минут ходьба (начинать с ходьбы)
ОРУ - 10 минут + ОФП - 10 минут.

Воскресенье - 30 марта

Велосипед 1ч.30мин. ОФП 20-25 мин., ОРУ, гимнастика на растягивание

Понедельник - 31 марта
выходной
2014-03-25  
Краснов Андрей
  комментарии (1)

1. Старовойтов Егор 175
2. Зеленин Егор 132
3. Высоцкий Иван 130
4. Смирнов Кирилл 124
5. Краснов Андрей 118
6. Цыганков Дмитрий 110
7. Бодров Антон 105
8. Маслов Вадим 96
9. Усатов Александр 89
10. Средняков Александр 88
1. Симакова Инна 175
2. Нефедова Анна 156
3. Осипова Елизавета 123
4. Молчанова Екатерина 118
5. Словогородская Анна 110
6. Шадрина Екатерина 99
7. Малеева Татьяна 95
8. Царькова Ольга 92
9. Злобина Анастасия 81
10. Абрамова Наталья 80

Логин:

Пароль:

Гидрометцентр России
Полезная информация:
Top.Mail.Ru skimsu.ru
Copyright © Лыжная команда МГУ 2007-2024.