	Бегуны против Лыжников 2024
	Звонцовский километр 04-10-24
	Кросс Карпова 19.10.2024

Ближайшие дни рождения:

22.11 Наталья Гурова

22.11 Федор Бакланов

23.11 Екатерина Шелест

24.11 Екатерина Провоторова

25.11 Ярослав Головнин

Полный список

Таблица подбора лыж Fischer в зависимости от индекса жесткости (FA)

	CLASSIC		CLASSIC PLUS		SKATING, мягкий снег		SKATING, жесткая, подготовленная трасса
модель	Carbonlite Cold, RCS Cold, RCS Crown, Zero		Carbonlite, RCS, S-Track		Carbonlite, RCS		Carbonlite, RCS
	Диапазон		Диапазон		Диапазон		Диапазон
Вес, кг	min	max	min	max	min	max	min	max
35	18	19	19	21	39	44	42	46
40	20	22	22	24	44	50	48	52
45	23	25	25	27	50	56	54	59
50	25	28	28	30	55	63	60	65
55	28	30	30	33	61	69	66	72
60	30	33	33	36	66	75	72	78
65	33	36	36	39	72	81	78	85
70	35	38	39	42	77	83	84	91
75	38	41	41	45	83	90	89	98
80	40	44	44	48	86	94	92	100
85	42	46	46	50	89	98	95	102
90	43	47	47	51	93	102	97	105

	JUNIOR
модель	RCS SKATING JR		RCS CLASSIC JR
	Диапазон		Диапазон
Вес, кг	min	max	min	max
25	30	31	13	15
30	36	38	15	18
35	42	44	18	21
40	48	50	20	24
45	54	58	23	27
50	60	63	25	30
55	66	69	28	33

Таблица Кубка МГУ

Мужчины
1. Старовойтов Егор	175
2. Зеленин Егор	132
3. Высоцкий Иван	130
4. Смирнов Кирилл	124
5. Краснов Андрей	118
6. Цыганков Дмитрий	110
7. Бодров Антон	105
8. Маслов Вадим	96
9. Усатов Александр	89
10. Средняков Александр	88

Женщины
1. Симакова Инна	175
2. Нефедова Анна	156
3. Осипова Елизавета	123
4. Молчанова Екатерина	118
5. Словогородская Анна	110
6. Шадрина Екатерина	99
7. Малеева Татьяна	95
8. Царькова Ольга	92
9. Злобина Анастасия	81
10. Абрамова Наталья	80

зарегистрироваться
вспомнить пароль

Полезная информация:

- Одежда лыжника
- Подбор инвентаря
- Инструменты для подготовки лыж
- Лыжные смазки
- Подготовка лыж
- Лыжные нормативы
- Жесткость лыж Fischer
- План подготовки к беговому марафону