	Гонка Утробина 09.03.24
	Марафон МГУ 2024
	Первенство МГУ, эстафета 05.02.24

1.5 Наталья Кроткова

1.5 Мария Теплоногова

10.5 Дмитрий Зиновьев

13.5 Вадим Маслов

15.5 Анна Соколова

Полный список

НОВОСТИ

Тренировочный план на 17-24 марта

17.03 выходной.
18.03 кросс 1ч.-1.10мин равномерно, ору, тренажер 10-20 мин.
19.03 ходьба с палками 2ч-2ч.20 мин, ору.
20.03 кросс 40-50мин, ору, футбол
21.03 выходной
22.03 кросс-поход 2ч.30 мин. (10мин бег, 15 мин.ходьба), ору. Или марафон МГУ.
23.03 велосипед 1ч 10мин-1ч.30мин, бег спокойно 10мин, офп 15 мин.
24.03 выходной

2014-03-16
Краснов Андрей

комментарии (4)

Таблица Кубка МГУ

Мужчины
1. Старовойтов Егор	175
2. Зеленин Егор	132
3. Высоцкий Иван	130
4. Смирнов Кирилл	124
5. Краснов Андрей	118
6. Цыганков Дмитрий	110
7. Бодров Антон	105
8. Маслов Вадим	96
9. Усатов Александр	89
10. Средняков Александр	88

Женщины
1. Симакова Инна	175
2. Нефедова Анна	156
3. Осипова Елизавета	123
4. Молчанова Екатерина	118
5. Словогородская Анна	110
6. Шадрина Екатерина	99
7. Малеева Татьяна	95
8. Царькова Ольга	92
9. Злобина Анастасия	81
10. Абрамова Наталья	80

зарегистрироваться
вспомнить пароль

Полезная информация:

- Одежда лыжника
- Подбор инвентаря
- Инструменты для подготовки лыж
- Лыжные смазки
- Подготовка лыж
- Лыжные нормативы
- Жесткость лыж Fischer
- План подготовки к беговому марафону