НОВОСТИ

17.03 выходной.
18.03 кросс 1ч.-1.10мин равномерно, ору, тренажер 10-20 мин.
19.03 ходьба с палками 2ч-2ч.20 мин, ору.
20.03 кросс 40-50мин, ору, футбол
21.03 выходной
22.03 кросс-поход 2ч.30 мин. (10мин бег, 15 мин.ходьба), ору. Или марафон МГУ.
23.03 велосипед 1ч 10мин-1ч.30мин, бег спокойно 10мин, офп 15 мин.
24.03 выходной