Предлагаем вашему вниманию интервью с Александром Усатовым. Александр Викторович – культовая личность в университетских лыжных гонках. Один из лучших лыжников МГУ за всю его историю, мастер спорта СССР, многократный победитель Первенства ВУЗов, многократный чемпион мира среди ветеранов! В свои 56 он до сих пор один из лучших на университетской лыжне и в составе марафонской команды Университета.
- Я родился в Кировской области, в сельской местности, но в пятом классе мы переехали в город. Лыжами начал заниматься в седьмом классе, а до этого занимался боксом, конькобежным спортом, легкой атлетикой. Мотивы у меня были следующие. Во-первых, на меня произвело очень сильное впечатление выступление наших лыжников на Олимпиаде в Саппоро. Там советские спортсмены Кулакова, Веденин завоевали множество золотых наград, а золото в составе эстафеты выиграл мой земляк Юрий Скобов, а это очень важно, когда успеха добивается не какой-то неизвестный человек, а свой, знакомый. Во-вторых, я безо всякой подготовки занял третье место в соревнованиях на первенство школы и был заявлен на первенство города. Этот мой успех меня также окрылил, и я стал тренироваться.
Но это я, конечно, тогда думал, что я безо всякой подготовки взял и занял третье место. А сейчас понимаю, что в деревне мы катались с горок на лыжах каждый день с утра до вечера. Просто мы не считали это тренировками. А любимым занятием было встать на лыжню и увязаться за солдатами из соседней воинской части, которые проводили там занятия по физподготовке. Нам было очень почетно, что мы такие маленькие, а можем продержаться за взрослыми дядьками.
- А какие у вас были лыжи?- Лыжи были самые обычные – «Быстрица» производства Нововятского лыжного комбината. В то время благодаря ему вся область лыжами была обеспечена. Так что научным языком можно сказать, что в детстве я проделал большую базовую работу по развитию выносливости. Так что призовое место на школьных соревнованиях не было случайностью. Вообще в спортшколе «Быстрица» были тренировочными, их давали тем, кто занимается первый год. Потом промежуточный вариант – «Эстония», затем «Россия», а у особо продвинутых и «Ярвинен». Я до Ярвинен, чтобы выдали, не дотянул, а чтобы купить, было не по карману, так как стоили они рублей 70 с рук.
- Когда пришли первые успехи?- В девятом классе я стал призером первенства города по своему возрасту и призером первенства Кировской области. Причем этот результат пришел ко мне, когда я весной сломал ногу, летом не мог тренироваться, хромал, меня чуть ли не из секции уже отчисляли. Как я потом узнал, мать ходила договариваться, чтобы я не оказался на улице… А с конца февраля я постепенно стал обыгрывать всех в городе, не говоря уж про свою секцию, чем вызвал острое неудовольствие тренера. Ей, видимо, было неловко, что она собиралась меня отчислить, а я стал всех обыгрывать. И с тех пор я также понял, что тренироваться много – это, конечно, хорошо, но когда тренируешься слишком много, то выступать можешь даже хуже. У каждого организма есть своя мера.
- Как оказались в МГУ?- Когда в школе спрашивали, кто куда хочет поступить, я в шутку сказал, что поступлю в МГУ, хотя даже не знал, что это такое, просто слово такое слышал. На меня, помню, тогда посмотрели, как на идиота, разве что у виска не покрутили. Но меня это очень задело, и я решил, что теперь уж точно поступлю. Как сейчас помню, поступать в Москву приехал на биологический факультет. Каким-то чудом написал математику на четыре и уже считал, что практически поступил. Но на устном экзамене по химии меня стали аккуратно спрашивать, не сельскую ли школу я закончил. Я тогда спросил, какое это имеет значение, к чему такие вопросы? Они посмеялись и ответили, что имеет, и поставили три. Как я сейчас понимаю, ещё пожалели, могли и два поставить, потому что и уровень знаний у меня был принципиально иной, и говор такой вятский…
Когда вернулся домой, мать заставила меня поступить в Вятский сельхозинститут на факультет охотоведения. Я там немного поучился, но, во-первых, мне там не нравилось, а, во-вторых, я чувствовал себя проигравшим, так как обещал всем, что поступлю в МГУ, а сам опозорился. В итоге я со скандалом отчислился, год занимался самостоятельно и следующим летом снова приехал подавать документы на биофак МГУ. Но конкурс в тот год снова был какой-то непомерный, и мы с другом прошлись по факультетам, выбрали тот, на который самый низкий конкурс – это оказался геологический факультет – и каким-то образом мне всё-таки удалось на него поступить.
- Как стали опять тренироваться?- Поступив в Университет, я сразу записался в центральную секцию по лыжным гонкам. В то время тренером был Александр Дмитриевич Захаров, и он сразу взял меня в сборную команду. Помню, на одном из первых осенних кроссов, куда приехали все сильные ребята со сборов, я довольно прилично пробежал, и тренер на меня обратил внимание и стал очень хорошо заниматься индивидуально.
- Когда стали мастером спорта?- На четвертом курсе. Выполнил на чемпионате Москвы, на дистанции 50 км. Я в тот год был 13-м на тридцатке, и мне до выполнения не хватило одного места, потом где-то 25-м на пятнашке и пятым на полтиннике. Я и потом был на чемпионате Москвы на полтиннике призером, так что марафонские дистанции мне уже в молодости удавались лучше всего. И это при том, что за всё время обучения я только один раз выехал на сбор на первый снег – в Красновишерск – так как остальное время отнимала учеба. А тренировался на нашей университетской трассе на Большом газоне и в Красногорске, на Утробинском круге. Университет с декабря по март снимал для лыжной сборной дом в пансионате «Серебрянка» в Опалихе, откуда мы ездили до круга 5-6 км.
- Расскажите о вашей легендарной победе в марафоне МВТУ 1984 года.
- Я тогда даже бежать не собирался, поехал за компанию с другом посмотреть. А когда приехали в Фирсановку, подумал, что, раз уж приехали, можно и пробежать. А у меня с собой ни питания, ни питья – ничего не было. Только мягонькие лыжи Rossignol и банка мази Rode -10/-30. На дворе весна! Стартовали, проехали стартовую поляну, и я удивился, почему все так бредут. Ну я и поехал, никто за мной не зацепился. Заканчиваю первый круг, и мне мужики говорят: «Парень, куда ты летишь? Еще 50 километров ехать!» Ну я так и ехал… К концу гонки чуть отпустило, лыжи стали отдавать, но я дотерпел. Сейчас-то все понимают, что надо уметь бегать на отдаче, что лыжи должны хорошо скользить, а тогда все считали, что даже если чуть-чуть лыжи отдают, хорошо ты уже не проедешь… Тот случайный опыт показал, что ничего подобного – лыжи должны в первую очередь ехать. А покормили меня во время той гонки всего один-единственный раз – кто-то из знакомых дал попить.
- Потом, после окончания Университета, у вас был большой перерыв в тренировках. Почему решили вернуться?- Как-то решил принять участие в ветеранских соревнованиях в Битце, и меня там на пять минут догнали спортсмены из более старшей возрастной группы и проехали мимо меня, как мимо сарая. Я не понял, что это было, и стал звонить своему университетскому тренеру Захарову: «Александр Дмитриевич, не потренируете ли меня?» За год я снова вернулся на хороший уровень и выиграл по своей возрастной группе первенство Москвы. Как сейчас помню, опередил Александра Каширского, чем очень сильно его удивил, потому что тогда он был очень силен, а я выиграл у него одну секунду на пятнашке классикой. На первенстве ВУЗов я в тот год занял место в десятке сильнейших, а на следующий – победил. Тогда на эти соревнования еще допускались сотрудники, а не только студенты и аспиранты, как сейчас.
- Где сейчас берете мотивацию для тренировок?
- Когда я только вернулся, я стремился к тому, чтобы показать как можно более высокий результат. Но в какой-то момент я пришел к выводу, что максимум, что я могу сделать, это поддерживать себя на каком-то своем, комфортном для организма уровне, и попытки сделать себя лучше уже в силу возраста и личного потенциала успехом уже не увенчаются. С тех пор я рассматриваю лыжи как свой образ жизни, и если делать всё с радостью и правильно, то будет и устраивающий тебя результат. Плюс к этому, когда ты в форме, то у тебя появляется, как говорят психологи, витальность. Проще говоря, это вкус к жизни. Когда ты тренируешься и участвуешь в соревнованиях, то еда становится вкуснее, сон слаще и так далее. А то чувство азарта, которое есть у любого спортсмена во время соревнований, позволяет чувствовать себя не утекающим в лету стариком, а живым и полным сил человеком!
