	Гонка Утробина 09.03.24
	Марафон МГУ 2024
	Первенство МГУ, эстафета 05.02.24

21.4 Татьяна Гурова

26.4 Александра Шуленина

1.5 Наталья Кроткова

1.5 Мария Теплоногова

10.5 Дмитрий Зиновьев

Полный список

НОВОСТИ

Тренировочный план на 1-7 апреля

Вторник - 1 апреля
Кросс + ходьба: 20+20+15+15+10,
офп 10-15 мин, ору.

Среда - 2 апреля
Велосипед 1ч.20мин,
офп 20-25 мин, ору

Четверг - 3 апреля
Кросс - 40-45 минут, футбол, ОРУ

Пятница - 4 апреля
Выходной

Суббота - 5 апреля
Поход с палками 2, 5 часа, ору

Воскресенье - 6 апреля
Велосипед 2ч. равномерно. Бег 10мин, ору

Понедельник - 7 апреля
выходной

2014-03-31
Краснов Андрей

комментарии (7)

Таблица Кубка МГУ

Мужчины
1. Старовойтов Егор	175
2. Зеленин Егор	132
3. Высоцкий Иван	130
4. Смирнов Кирилл	124
5. Краснов Андрей	118
6. Цыганков Дмитрий	110
7. Бодров Антон	105
8. Маслов Вадим	96
9. Усатов Александр	89
10. Средняков Александр	88

Женщины
1. Симакова Инна	175
2. Нефедова Анна	156
3. Осипова Елизавета	123
4. Молчанова Екатерина	118
5. Словогородская Анна	110
6. Шадрина Екатерина	99
7. Малеева Татьяна	95
8. Царькова Ольга	92
9. Злобина Анастасия	81
10. Абрамова Наталья	80

зарегистрироваться
вспомнить пароль

Полезная информация:

- Одежда лыжника
- Подбор инвентаря
- Инструменты для подготовки лыж
- Лыжные смазки
- Подготовка лыж
- Лыжные нормативы
- Жесткость лыж Fischer
- План подготовки к беговому марафону